暮らしの工夫

【ヨガ】わたしの時間と環境を整える

こんにちは きよみです。 私が長く続けているスポーツはヨガです。 かれこれ10年は経ったでしょうか。 その割にはヨガが上達した実感はありませんし、体も硬いままです。残念・・・。 ストレス解消、運動不足解消、心...
アドラー心理学と私

劣等感と劣等コンプレックスの違い

こんにちは 「劣等感」と聞くと、どんなイメージが浮かびますか? 良いイメージですか?   悪いイメージですか? 私は悪いイメージでした。 劣等感を辞書で調べてみても、「自分が他人より劣っている...
アドラー心理学と私

【最終回】「嫌われる勇気を読もう!」読書会を開催しました

こんにちは。 昨年11月から始めた「嫌われる勇気」の読書会→☆。 昨日が最終回でした。 ご参加いただいた皆様、本当に長い間ありがとうございました。 毎回ご参加後にブログに感想を書いてくださっているKigisuさん。...
アドラー心理学と私

夢とその解釈

こんにちは アドラー心理学にも夢の解釈があるのを知っていますか? 私はそもそも夢分析にユングやフロイトが関わっている事以外、さほどわかっておらず、 今まで夢に関する事にはさほど興味を持ってこなかったのですが、 いつ...
はじめる・続ける・やめる

「変わる」と決めたら「変わることが出来る」

こんにちは  前回の記事の続きです。 アドラー心理学が身につくには時間がかかるのだという事がわかり、焦りが減りました。 しかし、冷静に考えると、私がアドラー心理学に出会ったのは...
はじめる・続ける・やめる

アドラー心理学の理論は納得できても、実践が難しい!

こんにちは 一年ほど前から読み返す機会が増えた「嫌われる勇気」。 読む時によって、その時の自分に引っかかる言葉や内容が毎回異なります。 今日は、1年ほど前に心に残った私が哲人の言葉...
感じる・思う・考える

【恐怖!】とっさの時ほど冷静に。

こんにちは 週末、5時半に起きて少し遠出をしました。 向かった先は都会の喧騒を離れた私の好きな緑と水があって、波の音と鳥の囀りが心地よい場所。ちょっとした田舎です。 早朝から行動したので電車はガラガラ。 密を回避す...
家族

【母の事】新型コロナワクチン接種予約完了

こんにちは 高齢の母のところにも、新型コロナワクチン接種の通知が届きました。 予約を取るために何度も電話をかけたようですが、結局繋がらず、 今日、私の方で予約サイトから予約を入れ、ようやく予約を完了することができ...
感じる・思う・考える

「つみたてNISAセミナー受講」からの「不完全な自分への深い学び」

こんにちは 一昨日、「つみたてNISA」入門の入門というセミナーに参加しました。 「つみたてNISA」を始めたのは昨年10月。全くの初心者なので、いくつかセミナーに参加してから始めようと思っていたものの、機会に恵まれず、自分な...
アドラー心理学と私

不完全な自分が認められない時、どうしていますか?

こんにちは 新学期、新年度がスタートした4月もそろそろ終盤。 新型コロナウィルス感染症拡大の影響で今までとは違う毎日を強いられる生活が一年も続いている現実も抱えながら、 どんな人も疲れが出たり、気持ちが追いつかなくなった...
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